Bij atletiekvereniging Archeus begint zaterdag 11 september een nieuwe cursus Start to Run. Vanaf die datum krijgen beginnende lopers zes zaterdagen achter elkaar looptraining onder deskundige begeleiding. Ook krijgen deelnemers doordeweeks huiswerk mee. Iedere training is er ruimte voor theorie-items zoals gezonde voeding, juiste kleding en goed schoeisel. Iedereen ontvangt een functioneel hardloopshirt en een goodie-bag met een aantal hardloopgerelateerde materialen. De cursus wordt afgesloten met deelname aan een loopevenement of een testloop.

Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Op laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van Archeus

Start to Run heeft een groot aantal voordelen. De belangrijkste op een rij:

• Meer energie
• Groter zelfvertrouwen
• Afvallen
• Betere gezondheid
• Sociale contacten

De trainingen starten op zaterdag 11 september om 9.30 uur. Verzamelen is op het veld van atletiekvereinging Archeus aan de laan van Hilbelink (bij de Driemark). De training zal daar en in de omgeving, Huininkmaat en bos plaatsvinden.

Voor meer informatie: www.starttorun.nl of u kunt contact opnemen met Nicole Nijmeijer 0543-535554, de Atletiekunie 026 483 4800 of starttorun@atletiekunie.nl