Zin om te bewegen - Je hebt je voorgenomen om te gaan sporten.

Op steeds meer plaatsen in Nederland zie je groepen en individuele hardlopers. Ook jij wilt wel beginnen, hardlopen lijkt je wel wat en is makkelijk in je drukke leven in te passen! Maar die eerste stap is zo lastig. Wat wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan lopen en eindigt dan toch weer op de bank of een terrasje? De Atletiekunie begrijpt dat en wil je graag helpen. Daarom bieden ze het Start to Run programma aan.

Start to Run is:
Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen. Start to Run wordt gegeven op ruim 100 verschillende locaties verspreid over Nederland waaronder Winterswijk. Op zes zaterdagochtenden om 09.30 uur krijg je training van gekwalificeerde trainers op de mooiste plekken in jouw omgeving. De trainers geven je een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na zes weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen.
‘Ik wist niet dat ik dit in me had’ is een veel gehoorde reactie. Start to Run is het beste begin van je weekend. Je krijgt conditie en raakt ook nog eens kilo’s kwijt. Kortom: een heerlijk gevoel

De trainingen:
De trainingen beginnen op zaterdag 11 september 2010.
Verzamelen is op het veld van atletiekvereniging Archeus aan de laan van Hilbelink (bij de Driemark), de training zal daar en in de omgeving, Huininkmaat en bos plaatsvinden.

Inschrijven
Via de site www.starttorun.nl

Informatie
www.starttorun.nl of contact opnemen met Nicole Nijmeijer 0543-535554